La hoja de coca es una planta originaria de Abya Yala. Además de sus virtudes medicinales, posee un rol protagónico en el intercambio social y en las ceremonias de nuestros pueblos indígenas.
La coca se puede consumir en forma de té, de mate, harina, entre otras. Las hojas de coca poseen unas grandes cualidades nutritivas. Contienen más fibra que algunas legumbres, frutas y vegetales.
Las hojas de la coca son un alimento rico en vitaminas, hierro, fibras, proteínas y calorías. También es importante su aporte de calcio al organismo.
Los alcaloides, aminoácidos, ácidos y vitaminas que contiene la coca la convierten en una de las plantas más completas.Beneficios y propiedades de las hojas de coca
La coca es muy rica en fibra, Refuerza la flora intestinal, Al ser muy rica en calcio ayuda en la prevención de la osteoporosis, Eficaz en el tratamiento de la obesidad, Aumenta la resistencia física. Es digestiva y diurética, La coca estimula la función respiratoria y combate el mal de altura. Previene la diarrea.
Regula el metabolismo de carbohidratos. Ayuda a combatir artritis, reumas, etc. Ayuda en la eliminación de grasas. Mejora el funcionamiento del hígado.
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